குறை பிரசவம் ஏற்பட காரணம் என்ன? – அறிகுறிகள், அபாயங்கள் மற்றும் தடுக்கும் வழிகள்

குறை பிரசவம் என்றால் என்ன?

குறை பிரசவம் ஏற்பட காரணம் என்பது பல கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு தெரிய வேண்டிய முக்கியமான விஷயம் ஆகும். இந்த கட்டுரையில் குறை பிரசவம் ஏற்படும் காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் தடுக்கும் வழிகள் பற்றி பார்க்கலாம்.

ஒரு பெண் கர்ப்பமாகும் போது, பொதுவாக குழந்தை 37 முதல் 40 வாரங்களுக்குள் பிறக்கிறது. ஆனால் சில நேரங்களில், குழந்தை 37 வாரங்களுக்கு முன்பே பிறக்க நேரிடும். இதையே நாம் குறை பிரசவம் (Preterm Birth) என்று அழைக்கிறோம். இது ஒரு சாதாரண விஷயமாகத் தோன்றினாலும், மருத்துவ ரீதியில் இது மிகவும் கவனிக்க வேண்டிய ஒரு நிலையாகும்.

நீங்கள் நினைக்கலாம், “சில நாட்கள் முன்னதாக பிறந்தால் என்ன பிரச்சனை?” என்று. ஆனால் உண்மையில், குழந்தையின் உடல் உறுப்புகள் முழுமையாக வளராத நிலையில் பிறக்கிறது. இதனால் சுவாசம், உடல் எடை, மூளை வளர்ச்சி போன்ற பல முக்கிய அம்சங்கள் பாதிக்கப்படலாம். உலகளவில் சுமார் 10% குழந்தைகள் குறை பிரசவமாக பிறக்கின்றன என்று பல ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன.

ஒரு எளிய உதாரணம் சொல்லப்போனால், ஒரு கேக் முழுமையாக வேகாமல் எடுத்தால் அது எப்படி இருக்கும்? அதுபோல தான் குறை பிரசவத்தில் பிறக்கும் குழந்தை. அதன் வளர்ச்சி இன்னும் நிறைவடையாமல் இருக்கும். அதனால் தான் இந்த விஷயத்தை நாம் மிகுந்த கவனத்துடன் அணுக வேண்டும்.

சாதாரண பிரசவம் vs குறை பிரசவம்

சாதாரண பிரசவம் என்பது குழந்தை முழுமையாக வளர்ந்து, 37 வாரங்களுக்கு மேல் பிறப்பது. ஆனால் குறை பிரசவத்தில், குழந்தை வளர்ச்சியின் ஒரு கட்டத்தில் வெளியே வருகிறது. இதனால் குழந்தைக்கு மருத்துவ உதவி அவசியமாகிறது.

சில நேரங்களில் 34-36 வாரங்களுக்கு இடையில் பிறக்கும் குழந்தைகள் சற்று நலமாக இருக்கலாம். ஆனால் 28 வாரத்திற்கு கீழ் பிறந்தால் அது மிகவும் ஆபத்தான நிலையாகும். இதை extreme preterm என்று மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகிறார்கள்.

எத்தனை வாரத்திற்குள் குறை பிரசவம்?

• 37 வாரத்திற்கு முன்பு → குறை பிரசவம்
• 32 வாரத்திற்கு முன்பு → மிகவும் குறை பிரசவம்
• 28 வாரத்திற்கு முன்பு → தீவிர குறை பிரசவம்

இந்த வகைப்படுத்தல் மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் குழந்தையின் ஆரோக்கிய நிலை இதைப் பொறுத்தே மாறும்.

குறை பிரசவம் ஏற்பட முக்கிய காரணங்கள்

தாயின் உடல்நல பிரச்சினைகள்

ஒரு தாயின் உடல்நலம், குழந்தையின் வளர்ச்சியை நேரடியாக பாதிக்கிறது. கர்ப்ப காலத்தில் சில நோய்கள் இருந்தால், குறை பிரசவம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம்

உயர் இரத்த அழுத்தம் (BP) இருந்தால், கருப்பைக்கு செல்லும் ரத்த ஓட்டம் குறையும். இதனால் குழந்தைக்கு தேவையான ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சரியாக கிடைக்காது. இதன் விளைவாக குழந்தை முன்கூட்டியே பிறக்க வாய்ப்பு அதிகரிக்கும்.

நீரிழிவு நோய்

நீரிழிவு நோய் இருந்தால், கர்ப்ப காலத்தில் பல சிக்கல்கள் ஏற்படும். குழந்தையின் வளர்ச்சி சீராக இல்லாமல் போகலாம். சில நேரங்களில் குழந்தை மிகப் பெரியதாக வளர்ந்தாலும், சில நேரங்களில் வளர்ச்சி குறைந்து குறை பிரசவம் ஏற்படலாம்.

கர்ப்ப கால வாழ்க்கை முறை காரணங்கள்

நாம் தினசரி பின்பற்றும் வாழ்க்கை முறையும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

புகைபிடித்தல் மற்றும் மது

புகைபிடித்தல் அல்லது மது அருந்துதல் கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் ஆபத்தானது. இது குழந்தைக்கு நேரடியாக தீங்கு விளைவிக்கிறது. இதனால் குறை பிரசவம் மட்டுமல்லாமல், குழந்தையின் வளர்ச்சியும் பாதிக்கப்படும்.

போதிய உணவு இல்லாமை

ஒரு கர்ப்பிணி பெண்ணுக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து மிகவும் அவசியம். போதிய சத்து இல்லாதால், குழந்தை வளர்ச்சி பாதிக்கப்படும். இதுவும் குறை பிரசவத்திற்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும்.

கருப்பை மற்றும் பிளாசெண்டா பிரச்சினைகள்

கருப்பை அமைப்பு சரியாக இல்லாதது அல்லது பிளாசெண்டா தொடர்பான பிரச்சினைகள் இருந்தால், குழந்தை முன்கூட்டியே பிறக்கும் அபாயம் அதிகரிக்கும். உதாரணமாக, placenta previa அல்லது placental abruption போன்ற நிலைகள் மிகவும் கவனிக்க வேண்டியவை.

குறை பிரசவத்திற்கு வழிவகுக்கும் அபாய காரணிகள்

வயது காரணிகள்

18 வயதுக்கு குறைவான பெண்கள் அல்லது 35 வயதுக்கு மேல் உள்ள பெண்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், குறை பிரசவம் ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகமாகும். இது உடல் வளர்ச்சி மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது.

முந்தைய கர்ப்ப அனுபவங்கள்

முன்பு குறை பிரசவம் ஏற்பட்டிருந்தால், மீண்டும் அதே பிரச்சினை வர வாய்ப்பு அதிகம். அதனால் மருத்துவ ஆலோசனை மிகவும் அவசியம்.

குறை பிரசவத்தின் அறிகுறிகள்

குறை பிரசவம் திடீரென ஏற்படுவதில்லை. சில அறிகுறிகள் முன்கூட்டியே தெரியும்:

• அடிக்கடி வயிற்று வலி
• கீழ் முதுகு வலி
• நீர்வெள்ளம் வெளியேறுதல்
• அடிக்கடி contractions

இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனே மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

குறை பிரசவத்தின் விளைவுகள்

குழந்தைக்கு ஏற்படும் விளைவுகள்

குறை பிரசவத்தில் பிறக்கும் குழந்தைகளுக்கு பல சிக்கல்கள் இருக்கலாம். சுவாச பிரச்சினைகள், குறைந்த உடல் எடை, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவு போன்றவை பொதுவானவை. சில குழந்தைகள் NICU-வில் நீண்ட நாட்கள் இருக்க வேண்டியிருக்கும்.

தாய்க்கு ஏற்படும் விளைவுகள்

தாய்க்கும் சில சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். மனஅழுத்தம், உடல் பலவீனம், மீண்டும் கர்ப்பம் அடையும் போது சிக்கல்கள் போன்றவை இதில் அடங்கும்.

குறை பிரசவத்தை தவிர்ப்பது எப்படி?

உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

ஒரு நல்ல உணவு திட்டம் மிகவும் முக்கியம். பச்சை காய்கறிகள், பழங்கள், புரதம் நிறைந்த உணவுகள் ஆகியவற்றை உட்கொள்ள வேண்டும். புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுவை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும்.

மருத்துவ பரிசோதனைகள் முக்கியம்

கர்ப்ப காலத்தில் முறையாக check-up செய்வது மிகவும் அவசியம். மருத்துவரின் ஆலோசனைகளை பின்பற்றுவது குறை பிரசவத்தைத் தடுக்க உதவும்.

எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

சில அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்:

• அதிக வலி
• இரத்தப்போக்கு
• குழந்தை அசைவுகள் குறைவு

இவை மிகவும் முக்கியமான warning signs ஆகும்.

குறை பிரசவம் – நம்பிக்கைகள் vs உண்மை

Conclusion

குறை பிரசவம் என்பது ஒரு சாதாரண விஷயம் அல்ல. இது தாயும் குழந்தையும் இருவருக்கும் முக்கியமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு நிலை. ஆனால் சரியான கவனம், உணவு, வாழ்க்கை முறை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனைகள் மூலம் இதைத் தடுக்க முடியும். உங்கள் உடல் கூறும் சின்ன சிக்னல்களையும் கவனிக்காமல் விடாதீர்கள். ஒரு ஆரோக்கியமான கர்ப்பம் என்பது ஒரு ஆரோக்கியமான எதிர்காலத்தை உருவாக்கும் அடிப்படை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

FAQs

1. குறை பிரசவம் எப்போது ஆபத்தானது?

28 வாரத்திற்கு முன்பு பிறக்கும் போது அதிக ஆபத்து உள்ளது.

2. குறை பிரசவத்தை முழுமையாக தவிர்க்க முடியுமா?

அனைத்து நேரங்களிலும் முடியாது, ஆனால் அபாயத்தை குறைக்க முடியும்.

3. குறை பிரசவ குழந்தைகள் சாதாரணமாக வளருமா?

சரியான மருத்துவ பராமரிப்பால் வளர முடியும்.

4. மனஅழுத்தம் குறை பிரசவத்திற்கு காரணமா?

ஆம், அதிக மனஅழுத்தம் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.

5. வேலை செய்வது குறை பிரசவத்திற்கு காரணமா?

அதிக உடல் உழைப்பு இருந்தால் அபாயம் அதிகரிக்கும்.